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Fitness
Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.
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Fitness > Entraînements
planches
Fitness; Entraînements
Petit carton utilisé pour les sprints courts pour développer la vitesse et la puissance de la jambe lors de la baignade. Qui s'est tenue sous la poitrine pour que les armes ne ...
kinésiologie
Fitness; Entraînements
L'étude de comment et pourquoi les muscles humains déplacent spécifiquement pendant le sport et l'activité physique structurée.
grand dorsal
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La paire de muscles en forme d'éventail sur votre dos de moyennes et basses qui s'attachent les bras à la colonne vertébrale. Ils s'efforcent de tirer les bras vers le bas et en ...
microfibre
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Tissu de fibres de polyester ou de nylon tissés serré qui offre une bonne résistance au vent et la pluie légère, en plus de respirabilité. Fréquemment, les réservoirs utilisés ...
douleurs musculaires
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Que se passe-t-il quand vous le faites trop, trop tôt, trop vite. Habituellement est pire le deuxième jour après l'activité et disparaît en 3 à 4 jours.
ostéoporose
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surpronation
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Mouvement excessif de pied vers l'intérieur au cours de l'exécution qui peut entraîner des blessures. Apprenez à choisir les chaussures de course.
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