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Industrie : Fitness

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attache

Fitness; Entraînements

Attaché à une ceinture et ensuite à une échelle ou d'un autre point fixe au bord de la piscine, une sangle vous permet de transformer une piscine trop petite en tapis roulant d'un nageur. Par ...

Le niveau d'intensité idéale où votre cœur est exercé mais pas surchargé de travail. Déterminé en trouvant votre fréquence cardiaque maximale et en prenant un pourcentage (60 à 85 %, selon le niveau ...

pièges

Fitness; Entraînements

Les muscles triangulaires qui s'étend sur le dos de la colonne vertébrale pour les omoplates et la clavicule. Ils travaillent avec les deltoïdes de lever les bras et les épaules. Bon d'avoir de forts ...

vastus intermedius, lateralis et médial

Fitness; Entraînements

3 des 4 muscles de la cuisse qui composent le quadriceps. Quads fortes pour protéger vos genoux. Le muscle 4e est le rectus femoris. Cyclisme, le ski, en cours d'exécution et de randonnée descente ...

haltères eau / eau haltères

Fitness; Entraînements

Dispositifs de flottaison en forme comme des pagaies qui offrent une résistance supplémentaire à vos muscles de bras lorsqu'il est utilisé sous l'eau. Ils permet également de vous tenir à la surface ...