L'ATP est une molécule qui sert comme source d'énergie universelle pour toutes les plantes et les animaux. Dans votre corps, l'ATP sauts vers le bas en adénosine diphosphate et un groupe distinct de phosphate. Cette énergie de rejets, qui est utilisée pour alimenter les cellules de votre corps. Pendant les périodes d'inactivité, la réaction inverse a lieu, et le groupement phosphate est rattaché à la molécule en utilisant l'énergie provenant des aliments. De cette façon, la molécule d'ATP est constamment recyclée par votre corps.