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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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Fitness > Bodybuilding

culturisme

Fitness; Bodybuilding

Le procédé du développement significatif de différents muscles du corps au travers d'exercices musculaires intensifs (hypertrophie) et d'un régime alimentaire spécial. Le ...

le squat

Fitness; Bodybuilding

Le squat est un mouvement fondamental utile à toutes les pratiques sportives. En effet, il sollicite les muscles fessiers et des cuisses (quadriceps, adducteurs et ...

serratus

Fitness; Bodybuilding

Le dentelé est un muscle qui peut être vu de face et prend sa source sur le côté de la cage thoracique, le long de la nervure de la 1re à la 8e. Elle serpente autour de la cage ...