Bodybuilding

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Industrie : Fitness

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culturisme

Fitness; Bodybuilding

Le procédé du développement significatif de différents muscles du corps au travers d'exercices musculaires intensifs (hypertrophie) et d'un régime alimentaire spécial. Le culturisme implique, ...

le squat

Fitness; Bodybuilding

Le squat est un mouvement fondamental utile à toutes les pratiques sportives. En effet, il sollicite les muscles fessiers et des cuisses (quadriceps, adducteurs et ischio-jambiers). Ce sont les ...

Le dentelé est un muscle qui peut être vu de face et prend sa source sur le côté de la cage thoracique, le long de la nervure de la 1re à la 8e. Elle serpente autour de la cage thoracique et insère ...