Fitness

Fitness

Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

9Catégories 28847Termes

Ajouter un terme

Contributors in Fitness

Become a Contributors

Fitness > Entraînements

attache

Fitness; Entraînements

Attaché à une ceinture et ensuite à une échelle ou d'un autre point fixe au bord de la piscine, une sangle vous permet de transformer une piscine trop petite en tapis roulant d'un ...

cible de fréquence cardiaque

Fitness; Entraînements

Le niveau d'intensité idéale où votre cœur est exercé mais pas surchargé de travail. Déterminé en trouvant votre fréquence cardiaque maximale et en prenant un pourcentage (60 à 85 ...

pièges

Fitness; Entraînements

Les muscles triangulaires qui s'étend sur le dos de la colonne vertébrale pour les omoplates et la clavicule. Ils travaillent avec les deltoïdes de lever les bras et les épaules. ...

vastus intermedius, lateralis et médial

Fitness; Entraînements

3 des 4 muscles de la cuisse qui composent le quadriceps. Quads fortes pour protéger vos genoux. Le muscle 4e est le rectus femoris. Cyclisme, le ski, en cours d'exécution et de ...

haltères eau / eau haltères

Fitness; Entraînements

Dispositifs de flottaison en forme comme des pagaies qui offrent une résistance supplémentaire à vos muscles de bras lorsqu'il est utilisé sous l'eau. Ils permet également de vous ...