Un universitaire américain et joueur de football qui a joué ailier rapproché. Il évolua en Virginie-occidentale et professionnellement dans que la Ligue américaine de Football, où il a joué pour les Raiders d'Oakland Champion AFL dans le deuxième match de championnat du monde de AFL-NFL, qui s'est tenue après la saison 1967. Il a Munhall High School à Pittsburgh. Ses six ans de carrière pro a été passé avec les Raiders d'Oakland, qui il a aidé à remporter le titre de l'AFL, les Bengals de Cincinnati et les Patriots de Boston. Après sa carrière s'est terminée de joueur, Herock était un dirigeant du personnel de joueur dans la NFL avec les Raiders, les Buccaneers de Tampa Bay et les Falcons d'Atlanta. Il est connu pour le trading de Brett Favre des faucons aux Packers de Green Bay à l'insistance de l'entraîneur Jerry Glanville.