Composé de micro-organismes vivants qui sont bénéfiques pour la santé, les probiotiques trouve principalement dans les aliments fermentés comme l'yaourt, yogourt de soja et le kéfir. Probiotiques sont semblables pour les micro-organismes bénéfiques dans l'intestin humain. , Ils sont aussi appelés « bonnes bactéries » ou « bonnes bactéries ». Les probiotiques sont disponibles pour les consommateurs, principalement sous forme de compléments alimentaires et les aliments.

Prise de probiotiques comme compléments fournissent beaucoup beneifts de santé, y compris une protection accrue contre de nombreuses infections des voies respiratoires supérieures (IVRS) y compris le rhume.