Une forme d'anxiété par lequel la victime va passer une quantité excessive de temps à réfléchir à leurs symptômes et les causes des problèmes et passent relativement peu de temps à réfléchir sur les solutions. Elle est distincte de toute inquiétude, qui est axé sur les mauvaises choses qui pourrait arriver dans l'avenir. Ruminators ont tendance à être névrotiques et obsédés par leurs propres échecs. Il était initialement considéré comme un symptôme de dépression, mais la recherche moderne suggère que c'est un état distinct qui peut avoir une très forte synergie avec la dépression.