Le fait de regarder directement le soleil avec la conviction que tel acte fournira nourriture ou épanouissement spirituel. Certains sungazers prétendent qu'ils vivent sans nourriture et sont en bonne santés, tant qu'ils peuvent contempler.

Il n'existe aucune preuve à l'appui de ces allégations, et la plupart des professionnels médicaux découragera fortement sungazing. La pratique est susceptible d'entraîner des dommages graves à le œil et de la malnutrition si une personne ne mange pas.