vitamine B6

vitamine B6

Vitamine B6 est une vitamine soluble dans l'eau et fait partie du complexe vitaminique B. Vitamine B6 joue un rôle dans la synthèse d'anticorps par le système immunitaire, qui sont nécessaires pour lutter contre de nombreuses maladies. , Il aide à maintenir la fonction nerveuse normale et agit également dans la formation des globules rouges. Vitamine B6 est aussi nécessaire pour les réactions chimiques nécessaires pour digérer les protéines. Apport plue la protéine, le plus le besoin de vitamine B6.

De fortes doses de vitamine B6 peut causer un engourdissement et des troubles neurologiques. Une carence en cette vitamine peut causer des plaies bouche et langue, irritabilité, confusion et dépression. Déficit en vitamine B6 est rare aux États-Unis.

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Secteur d’activité/Domaine : Soins de santé
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