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Fitness
Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.
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Fitness > Entraînements 
haltère
Fitness; Entraînements
poids attachés à une barre courte qui peut être tenue dans une main. Souvent utilisées par paires.
contraction excentrique
Fitness; Entraînements
Une contraction où le muscle s'allonge, comme lorsque vous abaissez un poids dans la main, mais résister à la baisse. Une action dynamique à cause de mouvement articulaire. Ce ...
électrolytes
Fitness; Entraînements
Minéraux comme le sodium, de potassium, de calcium et de magnésium qui agissent pour garder vos nerfs de tir et les muscles se déplaçant, en particulier au cours de l'exercice. ...
endorphines
Fitness; Entraînements
Any of a group of proteins with potent analgesic properties that occur naturally in the brain. These are the brain chemicals that contribute to the "runner's high" or good ...
obliques externes
Fitness; Entraînements
Muscles, exécutant en diagonale vers le bas et vers l'intérieur des côtes inférieures au bassin qui permettent de se pencher en avant et tourner à la taille. Ceux-ci se trouvent ...
fartlek
Fitness; Entraînements
Swedish for "speed play," a type of loosely structured interval training for runners, cyclists, and in-line skaters. It combines high-intensity segments with your regular training ...
fessiers
Fitness; Entraînements
Les 3 muscles des fesses et des hanches qui s'étendent vos cuisses vers l'avant et vers le côté (abduction) et faites pivoter vos jambes au niveau des hanches. Marcher, courir et ...
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