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Fitness
Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.
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Fitness > Entraînements 
grand fessier, medius et minimus
Fitness; Entraînements
Les 3 muscles des fesses et des hanches qui s'étendent vos cuisses vers l'avant et vers le côté (abduction) et faites pivoter vos jambes au niveau des hanches. Marcher, courir et ...
fréquence cardiaque ambiante
Fitness; Entraînements
Pas vraiment un terme technique. Votre fréquence cardiaque au cours de la journée quand vous êtes vaquant à des activités quotidiennes mais n'exerce ne pas.
isométriques
Fitness; Entraînements
Exercice ou un système d'exercices, dans lequel les muscles opposés sont tellement contractées qu'il y a peu le raccourcissement mais la forte hausse du tonus des fibres ...
contraction isotonique
Fitness; Entraînements
Une contraction musculaire dynamique utilisé des exercices de musculation en commun où le muscle déplace la branche à travers une gamme de mouvements, bien que sous contrat. ...
lactate
Fitness; Entraînements
Un sous-produit de l'exercice anaérobie (ou haute intensité) qui s'accumule dans les muscles et provoque la douleur, la raideur et fatigue.
lats
Fitness; Entraînements
La paire de muscles en forme d'éventail sur votre dos de moyennes et basses qui s'attachent les bras à la colonne vertébrale. Ils s'efforcent de tirer les bras vers le bas et en ...
équivalent métabolique (MET)
Fitness; Entraînements
Également utilisé pour calculer la consommation d'énergie. Un taux métabolique au repos est de 1 Met. Activité physique modérée (comme la marche rapide à 3,5 à 4 km/h) utilise ...
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