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Workouts
Industrie : Fitness
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Workouts
Kettlebell
Fitness; Entraînements
Un poids arrondi avec une poignée circulaire fixée utilisé pour l'entraînement de remise en forme. Le moderne kettlebell est souvent attribuée à la Russie.
formation de suspension
Fitness; Entraînements
Une forme de conditionnement qui utilise un système de cordes et de poids corporel de l'utilisateur pour la résistance.
club de puissance
Fitness; Entraînements
Un outil de formation fitness pondérée qui a la forme d'une batte de baseball.
Secouer le poids
Fitness; Entraînements
Un haltère modifié qui crée un effet de vibration pour offrir une résistance pour l'entraînement musculaire.
CoolMax
Fitness; Entraînements
DuPont CoolMax est un polyester de haute performance. Il utilise les propriétaire Dacron DuPont ? fibres pour déplacer la sueur du corps à la couche extérieure du tissu, où elle peut s'évaporer ...
Squat du Tiers-Monde
Fitness; Entraînements
Position accroupie ou assise avec les genoux pliés et les talons touchant presque les fesses. On l'appelle le Squat du Tiers-Monde parce que c'est une position habituelle parmi les gens des pays en ...
zones cible de fréquence cardiaque
Fitness; Entraînements
Votre THR peut englober une large gamme, mais pour des objectifs de performance différents, vous pouvez se concentrer sur des zones plus étroites dans le spectre de votre cible.