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Industrie : Fitness

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VO2 max

Fitness; Entraînements

Le plus gros volume d'oxygène peut prendre votre corps et d'assimiler. Ce chiffre est très élevé chez les athlètes d'endurance qualifié.

Mousse de flottabilité dispositifs placés sur les chevilles ou poignets pour créer une résistance supplémentaire pour l'aquagym et l'eau courante. Montré pour augmenter l'intensité de l'entraînement ...

tubulaire

Fitness; Entraînements

Construction faite par le haut de couture dans une chaussette, qui est ensuite collée directement à la mi - de chaussure et la semelle extérieure sans n'importe quelle plaque entre les deux. Ce sont ...

formation polyvalente

Fitness; Entraînements

Mélange de différentes activités dans votre routine d'entraînement régulier pour éviter les blessures de surutilisation et pour éviter l'ennui. Vélo, courir et nager sont des activités courantes 3 ...

dernière courbe

Fitness; Entraînements

Construction de chaussure avec une semelle incurvée. Cette forme assure amorti et favorise le mouvement vers l'intérieur. Bon pour les pieds avec des arcs rigides, hautes qu'underpronate. Savoir ...

exercice anaérobie

Fitness; Entraînements

Une activité intense ou rapide où vous devenez hors d'haleine. Votre corps ne peut pas traiter assez rapide pour l'utilisation de l'oxygène. , Littéralement, "sans oxygène".

Conseil-dura

Fitness; Entraînements

Chaussure de construction avec un morceau de carton-fibre rigide collé à la tige, puis à la mi - et la semelle extérieure. Ces chaussures offrent beaucoup de contrôle de stabilité et mouvement, ...