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Industrie : Fitness

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acide lactique

Fitness; Entraînements

Un sous-produit de l'exercice anaérobie (ou haute intensité) qui s'accumule dans les muscles et provoque des douleurs, de rigidité et de fatigue.

ligament

Fitness; Entraînements

Un flexible, non-tissu élastique qui relie les os-os. Par exemple, le ligament croisé antérieur (LCA) du genou relie la rotule au fémur (cuisse) et le tibia (tibia). Lésions ligamentaires peuvent ...

massage

Fitness; Entraînements

Le massage est en bonne santé et un stress-buster.

nutrition

Fitness; Entraînements

La somme des processus par lequel un animal ou une plante prend et utilise des substances alimentaires.

Les 2 paires de muscles de la poitrine qui fonctionnent pour tirer les bras vers ou sur la poitrine. Le pectoral couvre la poitrine du haut du bras à la clavicule, vers le bas pour le sternum et les ...