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Workouts
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Workouts
planches
Fitness; Entraînements
Petit carton utilisé pour les sprints courts pour développer la vitesse et la puissance de la jambe lors de la baignade. Qui s'est tenue sous la poitrine pour que les armes ne sont pas impliqués dans ...
kinésiologie
Fitness; Entraînements
L'étude de comment et pourquoi les muscles humains déplacent spécifiquement pendant le sport et l'activité physique structurée.
grand dorsal
Fitness; Entraînements
La paire de muscles en forme d'éventail sur votre dos de moyennes et basses qui s'attachent les bras à la colonne vertébrale. Ils s'efforcent de tirer les bras vers le bas et en arrière et vous ...
microfibre
Fitness; Entraînements
Tissu de fibres de polyester ou de nylon tissés serré qui offre une bonne résistance au vent et la pluie légère, en plus de respirabilité. Fréquemment, les réservoirs utilisés pour l'entraînement à ...
douleurs musculaires
Fitness; Entraînements
Que se passe-t-il quand vous le faites trop, trop tôt, trop vite. Habituellement est pire le deuxième jour après l'activité et disparaît en 3 à 4 jours.
ostéoporose
Fitness; Entraînements
Une condition qui affecte surtout les femmes et se caractérise par la diminution de la masse osseuse avec une diminution de la densité et l'élargissement des espaces osseuse produisant la porosité et ...
surpronation
Fitness; Entraînements
Mouvement excessif de pied vers l'intérieur au cours de l'exécution qui peut entraîner des blessures. Apprenez à choisir les chaussures de course.